あなたはこのまま 自分の荒れた肌を 鏡で見て萎え続け 化粧をするのが つまらない日々を 送っていませんか？ こんにちは、あみです。 私はもともと、 肌がクレーターの様に 荒れていてマスクが手放せない 女子高校生でした。 昼ご飯を食べる時もなるべく早く…

こんにちはあみです！ ニキビがせっかく治っても 痕になる事ありますよね？ 赤みが残ってしまってなかなか引かない…。 ポツンと目立っていると ニキビと同じくらい 気になってしまいますよね。 そこで、ニキビ跡をなくす 方法をを教えていきます。 ① 寝不足 …

こんにちはあみです！ ポツンとニキビができて 気分が憂うつで自信がなくなるあなた！ そんな肌に悩みを持つ人に必見の 「誰でも簡単な リンパマッサージ」 を今回は紹介します。 肌荒れにはリンパマッサージですが 実際リンパとは 病原体から体を守る免疫シ…

こんにちはあみです 「お肌を隠すような メイクの厚塗りはやめたい」 「ノーファンデで過ごせるくらい 綺麗な肌になりたい」 「すっぴんでも出歩けるくらい 自信の持てる肌になりたい」 そう思ったことはありませんか？ そんなあなたが すっぴんで街を出歩け…

こんにちはあみです！ あなたは朝に洗顔をしていますか？ 実は朝は洗顔をしない方が 肌荒れにも効果的なのです！ 朝に洗顔をしてしまうと 必要以上の皮脂を落として しまうことになりますので 肌の乾燥が進んでしまいニキビが できやすくなってしまいます。 …

こんにちはあみです！ あなたはニキビを潰しては いませんか？？ ニキビを潰すと他の毛穴に アクネ菌がついてしまい よりニキビが増え痕も残りやすく 取り返しのつかないことになり 一生肌の事で 悩んでいかないといけなくなります。 それを避けるため ちゃ…

こんにちはあみです！ スキンケアを何気に付けてOKと 思っているあなた！！ それじゃあ治りも遅くなり スキンケア代も多くかかってしまいます。 それを避けるために スキンケア効果がさらにUPする 化粧水の付け方を伝授します！ ①両手を温める 化粧水を手で…

こんにちはあみです！ たったひとつほっぺたにあるだけで 憂鬱になるニキビ。 だからこそ、早く治そうと あれこれケアしがち。 でも実はそんな自己流ケアが 逆にニキビを悪化させ てしまうことも。 そこで、やってはいけない NGケア を紹介していきます！！ …

こんにちはあみです！ お風呂上がりって肌が乾燥する… 何分までに保湿するべき？？ なんて思ったことないですか？ 今回はそんな悩みを解決する お風呂上がりから 保湿までの時間を 紹介していきます！ お風呂上がりに浴室を出ると 急激なスピードで乾燥が始…

こんにちはあみです！ ボツボツとした毛穴の黒ずみは 顔全体を 暗く見せてしまいがちです。 毎日しっかり洗顔をしていても 黒ずんでいると 不衛生な印象を与えてしまいます。 毛穴の黒ずみは、毛穴に詰まった汚れが 空気に触れて酸化したことが原因です。 し…

こんにちはあみです！ 月経が来るたびに 吹き出物が出る 肌荒れがひどくなる… そんなルーティンから解放 されたいですよね！？ 今回は月経前の肌荒れ対策を 紹介していきます。 月経前は黄体ホルモンの影響で 肌トラブルが増えます。 この場合の肌荒れは体の…

こんにちはあみです！ 皆さんお菓子は好きですか！？ もちろん好きですよね！ でも食べると肌荒れが… しかしあるお菓子を適量食べれば 逆にニキビが出来にくくなる お菓子があります。 そんな魔法のお菓子を 紹介していきます！ それは… ナッツ類です その中…

こんにちはあみです！ このご時世どこに行っても マスク着用が義務化されて 肌トラブルが多い方からしたら かなり最悪な状態、、。 治りかけのニキビも マスクをすると悪化する。 しかし対策さえ知れば マスクをつけても肌荒れを 起こさなくなります！！ マ…