こんにちはあみです！ ポツンとニキビができて 気分が憂うつで自信がなくなるあなた！ そんな肌に悩みを持つ人に必見の 「誰でも簡単な リンパマッサージ」 を今回は紹介します。 肌荒れにはリンパマッサージですが 実際リンパとは 病原体から体を守る免疫シ…

こんにちはあみです 「お肌を隠すような メイクの厚塗りはやめたい」 「ノーファンデで過ごせるくらい 綺麗な肌になりたい」 「すっぴんでも出歩けるくらい 自信の持てる肌になりたい」 そう思ったことはありませんか？ そんなあなたが すっぴんで街を出歩け…

こんにちはあみです！ あなたは朝に洗顔をしていますか？ 実は朝は洗顔をしない方が 肌荒れにも効果的なのです！ 朝に洗顔をしてしまうと 必要以上の皮脂を落として しまうことになりますので 肌の乾燥が進んでしまいニキビが できやすくなってしまいます。 …

こんにちはあみです！ あなたはニキビを潰しては いませんか？？ ニキビを潰すと他の毛穴に アクネ菌がついてしまい よりニキビが増え痕も残りやすく 取り返しのつかないことになり 一生肌の事で 悩んでいかないといけなくなります。 それを避けるため ちゃ…